No intuito de promover uma melhor qualidade de vida, sociabilização e motivação para a prática esportiva, a equipe 15 Milhas segue firme nos treinos, correndo em grupo como forma de incentivo mútuo. Alimentados pelo prazer de superação, querem além das conquistas, demonstrar que estão saudáveis e ativos, como pessoas disciplinadas, focadas e que correm atrás de seus objetivos.
No domingo foi a vez de participar da Rustica 10k na cidade de Giruá. Sob intenso calor a equipe deu o seu melhor e conquistaram excelentes resultados que somaram pontos para as demais etapas do Circuito Noroeste Missões de Corrida de Rua, que é composta por 12 cidades da região. Segue os resultados da 1ª Etapa:
Distância 10 km
2º lugar Bianca Wilkom – cat 25/29 anos
3º lugar Dalila Aguiar- cat 20/24 anos
3º lugar Suéli Angioletto – cat 30/34 anos
1º lugar Anny Lubschinski – cat 45/49 anos
2º lugar Eduardo Mallmann – cat 20/24 anos
5º lugar Juliezer da Veiga – cat 30/34 anos
1º lugar Alessandro Almeida – cat 25/29 anos
5º lugar Roni da Silva – cat 35/39 anos
2º lugar Claudio Menzel – cat 50/54 anos
2º lugar Antonio Cleveston – cat 65/69 anos
3º lugar Miguel Belincanta – cat 65/69 anos
Distância 2km – cat acima de 35 anos
4º lugar Marli Grutka do Nascimento
5º lugar Angela Schartz
3º lugar Réus Everaldo do Nascimento
Dupla Mista
3º lugar Maristela Lauer e Lucas Rodrigues
Dupla Feminina
6º lugar Daniela Perassolo e Juliane Roglin
Cuidados que precisamos tomar nos dias da prática esportiva que vale a pena ressaltar:
*Evite fazer atividades quando o sol estiver muito quente;
*Mantenha-se hidratado antes, durante e após a atividade;
*Use filtro solar.
Para maiores orientações, procure um profissional. A equipe 15 Milhas conta com um Treinador de Atletismo devidamente registrado pelo CREF.
No dia 06 de março será realizada a 5ª Rústica 15 Milhas na cidade de Santa Rosa.
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